خودنگاه گفت:«نمي‌دانم با چه وجدان و دل و جراتي به جوان مردم دارو تجويز مي‌كنند. دارو براي ورزشكار حرفه‌اي است، آن هم زير نظر پزشك. نه اين كه به جوان تازه‌كاري كه اگر بخواهد حرفه‌اي شود هنوز خيلي زود است دارو بدهند.»

پيشكسوت و داور بين‌المللي پاورليفتينگ از جوان تر ها خواست براي قهرمان شدن در اين رشته عجله نكنند و اين مسير را پله پله جلو بروند.وي با تاكيد بر لزوم استفاده از داروهاي مجاز زير نظر پزشك و مشاور افزود:«من هم از مكمل ها استفاده كرده ام و هم از مواد نيروزاي مجاز. اما مسئله اين است كه براي حرفه‌ام اين كار را كردم و درست هم مصرف كردم. اگر قرار باشد فقط با آمپول باشد كه نمي‌شود. آن هم دارو‌هايي كه اگر به گربه تزريق كنند جلوي شير مي‌ايستد. حالا هم كه فقط براي سلامتي‌ام تمرين مي‌كنم هيچ وقت اين كار‌ نمي‌كنم.»
وي با تردید نسبت به كيفيت برخي داروهاي مكمل موجود در بازار هشدار داد: «من استفاده از مكمل‌ها را رد نمي‌كنم اما ورزشكار بايد بداند آن را از كجا مي‌خرد. به اسم خارجي و اصل موارد تاريخ مصرف گذشته را با شير خشك قاطي مي‌كنند به خورد جوان مردم مي‌دهند. هر پدر و مادري بايد بداند بچه‌اش زير نظر كدام مربي تمرين مي‌كند. هستند كساني كه به خاطر اين مواد مرده اند و كسي هم نفهميده چرا.»

داور سرشناس مسابقات قوي ترين مردان ايران  به برخي شايعات درباره تباني در اين مسابقات واكنش نشان داد و گفت:«هر وقت كسي در اين مسابقات مقام نياورده گفته كه تباني شده است اما سوال من اين است؛ شما كه امروز صحبت از تباني مي‌كنيد آيا آن وقت كه خودتان هم قهرمان شديد هم تباني در كار بوده؟ من اگر اهل تباني باشم با همه قهرمان‌هاي دوره‌هاي قبلي هم تباني كرده‌ام. نمي‌شود كه من فقط با يك نفر تباني كنم.»
فرامرز خودنگاه در پاسخ به اين سوال كه آيا حرف هاي رضا جاوداني كه گفته بود قهرمان قوي‌ترين مردان از قبل معلوم مي‌شود را شنيده،افزود:«من با رضا صحبت كردم و او گفت كه اين حرف را نزده. منظورش اين بوده كه وقتي شركت‌كننده‌گان قبل از برگزاري مسابقه آيتم‌ها را امتحان مي‌كنند همان جا معلوم مي‌شود كه چه كسي در مسابقه واقعي برنده مي‌شود. اگر قرار باشد كه قهرمان از قبل معلوم شود كه اسپانسري براي بقيه اميد‌هاي قهرماني پيدا نمي‌شود.»
وي در واكنش به مطرح شدن بحث تباني از سوي جاوداني چنين توضيح داد:« البته كه تباني بوده، اما نه در تيم برگزاركننده يا داوري. تباني را كساني انجام داده‌اند كه در مسابقه شركت كرده‌اند. وقتي كسي وزنه را بيشتر از يك متر جا به جا نمي‌كند كه نفر ديگري را حذف كند مگر مي‌شد كاري انجام داد. مدركي هم براي اين حرف وجود ندارد.شنيده ام كه عده اي گفته اند بعضي ها از قبل آيتم‌هاي مسابقه را مي‌دانستند.من مي خواهم بگويم بله!اما نه بعضي ها،بلكه همه از جزئيات آيتم ها با خبر بودند.ما آيتم‌ها را بعد از تائيد به همه شركت‌كنندگان اعلام كرديم. يعني كميته فني مسابقات اين كار را انجام داد. اتفاقا آنهايي كه مدعي اين مساله هستند خودشان زود‌تر از بقيه آيتم‌ها را مي‌دانستند.»
اين بخشي از گفتگوي خواندني مهر نو با فرامرز خودنگاه است.او در اين گفتگو بخشي از خاطرات شخصي و نوجواني خود را نيز مرور كرده و گفته كه به صورت خانوادگي در اين رشته استعداد دارند.

مصاحبه کامل او را در شماره هشتم ماهنامه مهر نو بخوانید.